Одржавање форме у доба ЦоВиД-19 није тако лако. ФиззУп тим се стога специјализовао за интернетске вежбе за кућу. Програмер апликација сада нуди непланирани програм за тренутну изузетну ситуацију.
„ФиззУп“ - Шта апликација за паметне телефоне може да уради?
ФиззУп је водећа фитнес апликација у Француској и пионир у области фитнес тренинга за ваша четири зида. ФиззУп својим корисницима нуди кратке и ефикасне вежбе, као и опсежан каталог програма обуке. Ова апликација покрива готово све фитнес циљеве.
ФиззУп се у протеклих пет година етаблирао као специјалиста за кућну фитнес. Са преко 5 милиона корисника у Француској и широм света, ФиззУп је први избор међу фитнес апликацијама за кућне тренинге. Платформа нуди вежбе које су прецизно прилагођене ограниченим могућностима кућног тренинга. ФиззУп има одговарајуће фитнес тренинге за свакога - у зависности од нивоа перформанси, опреме и индивидуалних ограничења.
Апликација садржи 200 програма обуке и преко 1000 видео записа за вежбање. Додатне лекције јоге, савети о исхрани и планови исхране осигуравају оптималан успех тренинга. ФиззУп је једина онлине фитнес услуга коју признаје француско Министарство за истраживање.
Како функционише апликација "ФиззУп"
Обука код куће са ФиззУпом је врло једноставна: корисник мора само да преузме апликацију и обуче одећу за обуку. ФиззУп нуди јединице за обуку без опреме, само са вашом телесном тежином као природним отпором. Вежбе се тичу изградње мишића и сагоревања калорија. Постоје и јединице са опремом, као што су бућице, шипке за повлачење, станице за умочивање, кетлеллс итд.
За почетак рада са програмом, апликацији је потребно само мало информација од корисника. Индивидуално прилагођавање се одвија током тренинга. Чим корисник преузме апликацију и створи свој налог, ФиззУп им представља њихов индивидуални програм обуке. Онда може одмах да почне.
Током вежби, две видео секвенце показују му како вежбе делују из различитих углова. Апликација такође пита корисника да ли му је тренинг био превише лак или претежак. На основу овога, систем прилагођава вежбе, понављања и паузе за будуће вежбе. Трајање и садржај јединица могу се подесити по жељи. То значи да корисник увек има потпуну контролу у врло једноставној апликацији. Може тренирати само 5 или 45 минута и бирати између тренинга снаге, кардио и цоре тренинга, истезања или јоге.
ФиззУп је осмислио 200 програма обуке, са различитим оригиналним темама и за различите циљеве. Постоје и индивидуални тренинзи који се одвијају ван редовних серија тренинга - за свакога ко жели да састави свој програм.
Посебност ФиззУпа: Апликација одржава високу мотивацију награђујући корисника за редовну обуку: За сваку јединицу коју заврши на време зарађује један поен за свој бројач ритмова. Приказ ритма је моћан мотиватор који подстиче корисника на свакодневну вежбу.
ФиззУп је посвећен помагању што већем броју људи да остану активни код куће. Зато програмер апликација непрестано шаље понуде за надоградњу на ФиззУп Премиум током пандемије ЦОВИД-19. Да би имао користи од попуста, корисник треба само да отвори налог. Он ће тада аутоматски добити снижене цене претплате од ФиззУпа. Тако да сви имају прилику да користе ФиззУп по посебној цени.
ФиззУп је такође погодан за таблете и Аппле Ватцх. Додатне информације су доступне након пријављивања путем веб локације на адреси хттпс://ввв.физзуп.цом/де/. Бесплатну верзију апликације можете инсталирати путем Гоогле Плаи продавнице и Аппле Сторе -а.